Kapcsolat

Tel: +36-70-520-5805

E-mail:

ezobolt.debrecen@gmail.com

Nyitvatartás:
Hétfő - Péntek: 9.30 - 17.30
Szombat: 10.00 - 13.00
Vasárnap: Zárva

Cím:

Debrecen, Garai utca 1.

Gretchen Rubin: Jobban, mint valaha

Gretchen Rubin: Jobban, mint valaha
Új
Értékelés:

Cikkszám: 93478

Hogyan javíthatunk életünkön a szokásaink megváltoztatásával?

 

Erre ad választ Gretchen Rubin könnyed humorú, ám rendkívül alapos, tudományos kutatásokon és rengeteg személyes megfigyelésen alapuló könyve. Gretchen a könyvben 21 szokásformálási stratégiát mutat be részletesen, amelyek segítségével akkor is megváltoztathatjuk az életünket alapjaiban meghatározó rossz szokásokat, ha korábban már belebuktunk egy-egy ilyen kísérletbe.

 

A könyv segítségével választ kaphatunk a következő kérdésekre:

 

 • Ha valamit szeretek csinálni, mégis miért esik olyan nehezemre rendszeressé tenni?

 

 • Néha egyetlen nap alatt megszabadulok egy rossz szokásomtól, máskor meg sehogy sem sikerül, bármennyire próbálkozom  is. Miért?

 

 • A diéta után miért ugranak vissza rám a leadott kilók – vagy még annál is több?

 

 • Hogy tudom megtartani a kialakított jó szokásokat?

 

 • Miért van időm mindenki másra saját magamon kívül?

Ár: 3 490 Ft
+ Véleményt írok
A termékhez még nincs hozzászólás.
Legyen Ön az első hozzászóló!