Cikkszám: 33211310012
Az egészség és a fiatalság megőrzésének módja – ahogy a zen makrobiotika látja:
Kerülje az iparszerűen előállított ételeket és italokat!
Ne étkezzen túl fűszeresen!
Ne fogyasszon kávét!
Kerülje az évszakra nem jellemző zöldségek és gyümölcsök fogyasztását!
Iktassa ki étrendjéből a burgonyát, a paradicsomot és a padlizsánt!
Evés közben ne igyon!
Legyen Ön az első hozzászóló!